%d0%b4%d0%bb%d1%8f__handmadefood?1382450326 Мила Ерохова
Салат с рукколой и авокадо
2_(2)?1412715018
1 1
2 порции
Время приготовления: 15 минут
Основной ингредиент: Овощи
Категория блюда: Салаты

Ингредиенты:
Yarlyk
руккола - 50 гр

Yarlyk
авокадо - 100 гр

Yarlyk
яйцо - 2 шт

Yarlyk
помидор - 2 шт

Yarlyk
сыр Фета - 50 гр


для заправки:
Yarlyk
сок лимонный

Yarlyk
соус соевый

Yarlyk
масло оливковое



Способ приготовления:

  1. Яйца сварить вкрутую, если вы любите жидкий желток - это блюдо не испортит.
  2. Помидор и яйцо нарезать кружками, авокадо - продолговатыми кусочками.
  3. Выложить на тарелку рукколу, помидор, яйцо и авокадо в хаотичном порядке.
  4. Взять сыр фета и покрошить его руками на подготовленный салат.
  5. Смешать лимонный сок, соевый соус, оливковое масло и заправить салат.

Этот салат подойдет для питательного завтрака или украсит праздничный стол. Приготовить его проще простого, а съесть - вкусно и полезно!

Комментарии
comments powered by Disqus

Схожие рецепты


%d0%a1%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82_%d0%b8%d0%b7_%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be_%d1%80%d0%b8%d1%81%d0%b0_%d1%81_%d1%85%d1%80%d1%83%d1%81%d1%82%d1%8f%d1%89%d0%b8%d0%bc_%d1%82%d0%be%d1%84%d1%83__%d1%87%d0%b8%d0%bf%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b8_%d0%b8%d0%b7_%d0%bd%d0%be%d1%80%d0%b8_%d0%b8_%d0%b0%d0%b2%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%b4%d0%be?1481111711
Салат из красного риса с хрустящим тофу
%d0%a5%d0%b5_%d1%80%d1%84%d1%83%d1%80%d1%82%d0%b5%d1%80_%d0%98%d0%bd%d0%bd%d0%b0?1477555869 Инна Хёрфуртер

%d0%a1%d0%b8%d0%bd%d0%b3%d0%b0%d0%bf%d1%83%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b8%cc%86_%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82_%d1%81_%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8b%d0%bc_%d1%88%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%82%d0%be%d0%bc?1465294685
Сингапурский салат с печеным шалотом
%d0%a8%d0%b5%d1%84%d0%9f%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%94%d0%b7%d1%8e%d0%b1%d0%bb%d0%be?1462867143 Павел Дзюбло

Новости